Handy-Pausen: Kleine Auszeiten können große Auswirkungen haben

Heutzutage kann es schwierig sein, sich von unseren Handys loszureißen. Es hat jedoch viele Vorteile, wenn man mal eine Pause von der digitalen Welt nimmt.

Wir wären weniger gestresst, denn die vielen Nachrichten und der hohe Medienkonsum können leicht eine Reizüberflutung verursachen.

Weniger Bildschirmzeit beeinflusst unsere geistige und körperliche Gesundheit auf positive Art und Weise.  

Wir würden unsere Zeit besser nutzen, als einfach nur von Video zu Video zu scrollen.  

Unsere Konzentrationsfähigkeit würde sich stark verbessern, genauso wie unser Schlaf und unsere Kreativität.

Es ist leicht, sich in der digitalen Welt zu verlieren. Mit Handy-Pausen kann man dem entkommen. Falls es unvorstellbar scheint, einfach mal das Handy auszumachen, wäre es gut, auf kürzere Bildschirmzeiten zu achten.

Folgt uns gerne auf Insta!
  • Related Posts

    Bürgermeister-Stichwahl in Sindelfingen: Was jetzt zählt

    Am Sonntag, den 26. Mai, kam es in Sindelfingen zur mit Spannung erwarteten Stichwahl um das Amt des Oberbürgermeisters. Nachdem im ersten Wahlgang kein Kandidat die absolute Mehrheit erzielen konnte,…

    Gefährliche Nähe? Die AfD und ihre Einstufung als rechtsextrem

    Am 3. Mai 2025 hat das Bundesamt für Verfassungsschutz (BfV) die Alternative für Deutschland (AfD) offiziell als „gesichert rechtsextremistische Bestrebung“ eingestuft. Noch nie in der Geschichte der Bundesrepublik wurde eine…

    Schreibe einen Kommentar

    Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

    You Missed

    JGR Klausurtagung

    JGR Klausurtagung

    Studienfahrt der J1 nach Prag

    Studienfahrt der J1 nach Prag

    Bürgermeister-Stichwahl in Sindelfingen: Was jetzt zählt

    Bürgermeister-Stichwahl in Sindelfingen: Was jetzt zählt

    Sleep vs. School – Warum wir alle zu müde sind

    Sleep vs. School – Warum wir alle zu müde sind

    Welcher Lehrer ist das?

    Welcher Lehrer ist das?

    Berufs- und Studieninfoabend am GIPS

    Berufs- und Studieninfoabend am GIPS