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Di.. Juli 21st, 2026
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Di.. Juli 21st, 2026

Konzentration trotz Hitze

Bild 1: „Konzentration trotz Hitze“ von Isabella

Wenn die Temperaturen steigen, fällt vielen Schülerinnen und Schülern das Lernen schwerer. Man fühlt sich schneller müde, unkonzentriert und abgeschlagen. Das liegt daran, dass der Körper bei Hitze mehr arbeiten muss, um sich abzukühlen.

Trotzdem gibt es einfache Möglichkeiten, um besser durch den Schultag zu kommen:

·      ausreichend Wasser trinken

·      regelmäßig lüften

·      leichte Kleidung tragen

·      kurze Bewegungspausen machen

·      genug schlafen

Schon kleine Dinge können helfen, sich im Unterricht wohler zu fühlen und konzentrierter zu arbeiten. Gerade an heißen Tagen ist es wichtig, auf seinen Körper zu achten.

Selina (J1) 

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  • Marie Conrad

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